Tag: sport extrême
Ultra-trail : les découvertes scientifiques sur les enjeux de ce sport d’endurance extrême
EN BREF
Les découvertes scientifiques éclairent les exigences physiques et mentales de l'ultra-trail.
Importance du récupération pour améliorer la performance et éviter les blessures.
Comprendre le rôle...
Ultra-trail : les découvertes scientifiques sur les défis de ce sport extrême
EN BREF
Contexte
Un ultra-trail scientifique pour étudier les effets physiologiques et mentaux sur 56 coureurs sur 156 km.
Statistiques
Plus de 1,7 million de coureurs et 25...