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Tag: riches en glucides

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L’ultra-trail s’inspire du cyclisme : un mélange désordonné de stratégies riches en glucides

Margaux Lefebvre Margaux Lefebvre -
EN BREF L'ultra-trail et le cyclisme partagent des techniques de nutrition. L'importance des stratégies riches en glucides pour la performance. Un mélange de tactiques désordonnées mais efficaces. Adaptation...

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