EN BREF
Ultra-trail : une course de long parcours, généralement supérieure à 42 km.
Découvertes scientifiques : étude des effets physiques et psychologiques de l'ultra-trail sur...
EN BREF
Les découvertes scientifiques éclairent les exigences physiques et mentales de l'ultra-trail.
Importance du récupération pour améliorer la performance et éviter les blessures.
Comprendre le rôle...
EN BREF
Le trail et plus particulièrement l'ultra-trail connaissent un succès fulgurant, attirant toujours plus d'adeptes.
Pour certains, cette passion devient une véritable addiction, faisant passer...