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EN BREF
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Damien Vesseau, un athlète aguerri d’Aix Athlé Provence, s’apprête à relever un défi de taille avec un parcours de 700 km et 50 000 mètres de dénivelé lors des SwissPeaks. Ce compétiteur chevronné, ayant déjà à son actif plusieurs événement prestigieux comme la « Diagonale des fous » et l’UTMB, fait preuve d’une détermination sans égale. Cette course, qui se déroule dans le splendide mais exigeant canton du Valais en Suisse, mettra à l’épreuve seulement une centaine de participants triés sur le volet. Pourtant, Damien n’y voit que du plaisir et une occasion de donner encore plus de sens à sa passion en soutenant l’association Ecole Fatou Kaba. Une motivation supplémentaire pour atteindre la ligne d’arrivée !
Damien Vesseau, coureur passionné d’ultra-trail, s’apprête à franchir une nouvelle étape dans sa carrière de sportif emblématique. Avec à son compteur plusieurs compétitions de renom telles que la « Diagonale des fous » et l’UTMB, cet athlète endurant prend cette fois-ci le départ pour un défi titanesque de 700 km sur les terrains escarpés des SwissPeaks. Entre stratégie de course, préparation physique pointue et motivation à toute épreuve, Damien est prêt à conquérir les majestueux sommets suisses tout en soutenant une noble cause.
Un défi colossal sur des terrains exigeants
Damien Vesseau n’est pas étranger aux défis extrêmes. Il a déjà à son actif trois « Diagonale des fous », deux « UTMB », un « Thor des Géants » et deux SwissPeaks de 380 km chacune. Mais cette édition des SwissPeaks promet d’être particulièrement éprouvante avec ses 700 km et un dénivelé total de 50 000 m. La compétition se déroulera dans le canton du Valais, bien connu pour ses paysages à couper le souffle et ses sentiers techniques qui mettront à l’épreuve même les coureurs les plus aguerris.
Au-delà de la difficulté topographique, les participants devront composer avec des conditions climatiques souvent capricieuses. En altitude, la météo peut rapidement osciller entre vent, pluie et même neige. C’est pourquoi les cent concurrents triés sur le volet, dont une vingtaine de Français, s’attendent à une épreuve rude où la résistance physique et mentale sera cruciale.
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La stratégie de l’endurance : Preparation physique et mentale
Pour Damien, la clé de la réussite tient dans la préparation minutieuse qu’il a entamée depuis plusieurs années. « Ce qu’il faut surtout, c’est pouvoir absorber le dénivelé », précise-t-il. Cet entraînement différent du trail classique est basé sur le volume et le renforcement musculaire, des piliers essentiels pour les courses de longue distance. Privation de sommeil, gestion du stress, sophrologie et méditation font également partie intégrante de sa préparation mentale.
La course débutera avec 300 km répartis en cinq étapes chronométrées, ce qui impose une gestion du rythme exemplaire. Damien prévoit de rester prudent sur ces premiers jours pour ne pas « se cramer ». L’objectif est de maintenir son énergie intacte pour les 380 km finaux qui reconstituent le parcours qu’il connait déjà très bien.
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Un engagement au-delà de soi : Promouvoir le sport au Sénégal
Cette année, Damien Vesseau souhaite donner une nouvelle dimension à ce défi en soutenant l’association « École Fatou Kaba ». Ce projet lui est particulièrement cher, car il vise à favoriser la scolarisation et la pratique du sport pour les jeunes enfants au Sénégal. Après un voyage et une semaine de bénévolat, il a été touché par l’importance de soutenir ce projet qui permettra d’acheter des maillots, ballons, former des éducateurs et louer des terrains sportifs.
Chaque kilomètre parcouru sera dédié à la cause de l’association et permettra de transmettre des valeurs essentielles à travers le sport. Les dons récoltés serviront à rendre accessible cette pratique essentielle au développement personnel des enfants, à l’école et en dehors. Équipé d’une nouvelle motivation, Damien espère inspirer d’autres coureurs à s’engager pour des causes qui leur sont chères.
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Damien Vesseau, un coureur au parcours inspirant
Avec plus de quinze ans d’expérience en trail et dix ans en ultra, Damien est un athlète qui incarne la persévérance et l’amour du challenge. Toujours à la recherche de nouvelles expériences, il suit également de près les exploits de ses pairs, notamment le nouvel exploit de Kilian Jornet, une figure emblématique de l’ultra-athlétisme.
Pour en savoir plus sur l’incroyable parcours de Damien, vous pouvez explorer ses résultats et ses articles sur des plateformes comme Kikourou ou son blog personnel détaillant ses expériences : damienvesseau.blogspot.com.
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Un défi de taille et une cause inspirante
Damien Vesseau, figure bien connue dans le monde de l’ultra-trail, se prépare à se surpasser une fois de plus en participant à la redoutable course de 700 km des SwissPeaks. Cet événement de taille est marqué par des conditions où obscurité, altitude et conditions météorologiques extrêmes se conjuguent pour tester les limites des participants. En véritable passionné du trail, Damien, avec ses 15 ans d’expérience, aborde ce défi avec une philosophie de dépassement de soi et de résilience.
Cette compétition n’est pas seulement un défi personnel pour Damien. Elle revêt également une dimension sociale et altruiste. En effet, après avoir été touché par une mission de bénévolat au Sénégal, Damien a choisi d’associer son exploit à une cause humanitaire : l’association Ecole Fatou Kaba. Ce projet vise à améliorer la scolarisation des enfants au Sénégal tout en les initiant aux bienfaits du sport. Cette noble cause apporte un supplément de motivation à Damien, décidé à franchir la ligne d’arrivée non seulement pour lui-même mais aussi pour contribuer à un impact positif à des milliers de kilomètres de là.
Fort de ses expériences précédentes, notamment plusieurs « Diagonale des fous » et « UTMB », il sait que l’important réside dans la gestion judicieuse de l’effort, notamment pendant les cinq premières étapes. Son plan est simple : prendre un départ prudent, rester frais, et donner le meilleur de lui-même sur les derniers 380 km, comme il l’a fait auparavant.
Ainsi, à travers cette nouvelle aventure, Damien incarne le parfait équilibre entre performance sportive et engagement social. Son parcours face aux SwissPeaks est un exemple inspirant, démontrant comment passion et solidarité peuvent se conjuguer pour un avenir meilleur.
