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EN BREF
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Le monde du trail est en effervescence avec l’annonce du retour d’Aurélien Dunand-Pallaz, l’ultra-traileur haut-savoyard qui a marqué les esprits par son audace et sa passion pour les longues distances. Après un été ponctué de défis et de quelques déceptions, il s’apprête à reprendre les compétitions avec un état d’esprit renouvelé et une détermination intacte. Sa passion pour les courses d’ultra n’a jamais été aussi forte, et malgré quelques contretemps, Aurélien est prêt à repousser ses limites et à affronter les prochains défis qui l’attendent. Cette année, il compte bien prouver à nouveau qu’il est une force avec laquelle il faut compter dans le monde de l’ultra-trail.
Aurélien Dunand-Pallaz, ce nom résonne comme une mélodie au sein de la communauté des amateurs de course en montagne. Après un été parsemé de défis et d’abandons sur deux grandes courses d’ultra-trail, ce champion haut-savoyard est prêt à se remettre en selle. Malgré des difficultés rencontrées cette année, il se projette déjà sur la saison 2025 avec de nouvelles ambitions et une motivation renouvelée. Dans cet article, découvrez comment Aurélien a pris du recul pour se préparer à ses futurs défis sportifs et familiaux, et comment il renoue avec son amour pour les longues distances.
Un été tumultueux : Des victoires aux abandons
En 2023, Aurélien Dunand-Pallaz s’était imposé comme un maître des courses de longue distance en remportant la fameuse Hardrock 100 aux États-Unis, ainsi que la mythique Diagonale des Fous sur l’île de la Réunion. Ses performances lui avaient valu une place parmi les favoris pour l’édition 2024 de l’Utra-Trail du Mont-Blanc. Pourtant, la compétition ne s’est pas déroulée comme prévu. Épuisé et contraint d’abandonner à mi-parcours, il a connu un nouvel échec lors de la Diagonale des Fous deux mois plus tard.
Sur les rives du lac d’Annecy, Aurélien nous confie : « En 2023, j’étais au sommet de ma forme. Cette année a été plus compliquée. Il est difficile de rester au plus haut niveau en permanence. J’ai traversé des saisons avec des blessures, mais cette année j’étais en bonne santé, ce qui est déjà un grand atout. » Son expérience lui a permis d’analyser sa fatigue et de prendre le temps de redéfinir ses priorités. Alors que d’autres grands noms ont également abandonné lors de l’UTMB, Aurélien a choisi de s’élancer malgré les difficultés connues. Il commente : « J’ai visé le haut du tableau. Cela n’a pas marché, mais ce n’est pas un drame et on apprend toujours quelque chose de nos échecs. »
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Le rôle de la famille dans sa quête de performance
Durant cette période difficile, Aurélien a découvert une des raisons de ses contre-performances : l’arrivée d’un deuxième enfant, un heureux événement qui a néanmoins bouleversé son quotidien. « Je n’avais pas anticipé l’impact du nouveau rythme familial sur mon entraînement. Cela signifie une adaptation constante, surtout quand on souhaite atteindre 15 à 20 heures de sport par semaine. », explique-t-il.
Pour Aurélien, l’équilibre entre vie personnelle et sportive reste fondamental. Lors d’une pause dans les compétitions post-Diagonale des Fous, il a ralenti le rythme pour se consacrer à sa famille et a repris progressivement ses entraînements, tout en poursuivant son activité de kinésithérapeute. Cette dualité dans sa vie professionnelle et sportive l’aide à maintenir un équilibre : « Quand je suis au cabinet, je me focalise sur mon travail. Je sais que le sport de haut niveau ne durera pas éternellement. »
Vidéos inspirantes et renouveau sportif
Même durant ces moments d’adversité, Aurélien reste déterminé à inspirer sa communauté. Et pour nous faire partager son vécu, des vidéos passionnantes ont été mises en ligne, expliquant ses défis et ses ambitions pour l’avenir. Vous pouvez découvrir l’une d’entre elles sur cette vidéo.
Avec l’arrivée de l’hiver, Aurélien reprend le chemin de l’entraînement sous la forme de ski de randonnée, ce qui permet à son corps de récupérer des courses intenses de la saison estivale. « Il est trop difficile pour le corps de courir toute l’année. En vivant en montagne, nous devons nous adapter aux saisons et j’en profite pour faire du ski alpin, un retour à la source », dit-il.
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Des objectifs clairs pour la saison 2025
L’année 2025 s’annonce déjà comme une belle opportunité pour Aurélien de se recentrer sur les longues distances qui lui conviennent le mieux. Avec des victoires prestigieuses à son actif, il envisage les années suivantes avec ambition. « Je suis dans une période de ma carrière où je souhaite de plus en plus m’investir sur les longues distances », dévoile-t-il.
En effet, Aurélien est convaincu qu’il est dans ses meilleures années pour ces courses, comme le montrent ses récentes réussites en 100 miles. « J’ai l’expérience nécessaire et je suis avide de compétitions et de victoires sur les scènes les plus importantes », ces mots résonnent comme une promesse d’une saison 2025 sous le signe du renouveau et de la réussite.
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Aurélien Dunand-Pallaz : Vers un Renouveau Sportif
Après un été marqué par des désillusions sur les grandes courses d’ultra-trail, Aurélien Dunand-Pallaz se projette avec détermination vers les défis qui l’attendent. Loin de se laisser abattre par ses abandons à l’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) et à la « Diagonale des Fous », le traileur haut-savoyard aborde l’avenir avec une nouvelle perspective. Fort des leçons tirées de sa saison 2024, il se prépare mentalement et physiquement pour un retour en force sur les sentiers en 2025.
Les causes de ses récents échecs ne sont pas simplement liées à la compétition. L’accueil d’un nouvel enfant a transformé son quotidien, ajoutant une dimension supplémentaire et imprévue à sa gestion du temps. Cette expérience a permis à Aurélien de comprendre l’importance d’un bon équilibre entre vie personnelle et entraînement intensif. Ce réajustement est fondamental pour cumuler famille et passion sportive, deux aspects essentiels de sa vie.
Avec l’arrivée de l’hiver, Aurélien envisage d’intégrer le ski de randonnée à son entraînement, désireux de profiter des joies de la montagne tout en réduisant l’impact des courses sur son corps. Cette approche respecte le rythme naturel des saisons et permet de renouveler sa passion pour le sport d’une manière durable.
Conscient de ses capacités et des meilleures années qu’il a devant lui, Aurélien Dunand-Pallaz a l’intention de se concentrer sur des épreuves longues distances, où il a déjà prouvé son talent et sa maîtrise. Sa victoire sur la Hardrock 100 et les 160 km parcourus lors de grandes courses l’ont conforté dans ce choix. Il est plus que jamais motivé à faire de la saison 2025 celle de la reconquête et du succès.
En fin de compte, malgré les embûches rencontrées, la passion d’Aurélien pour l’ultra-trail reste intacte. Il se prépare à franchir de nouveaux horizons, déterminé à repousser ses limites une fois de plus. C’est cette résilience qui fait la force des grands champions et que le Haut-Savoyard affiche avec fierté.
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