Dominique Nerzic triomphe une nouvelle fois lors du grand raid du Finistère : 166 km parcourus à Telgruc/Mer

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EN BREF

  • Dominique Nerzic, un Gabéricois de 57 ans, excelle à nouveau dans l’ultra-trail.
  • Participant au grand raid du Finistère à Telgruc/Mer, il termine le relais de 166 km.
  • Avec un dénivelé de plus de 4000 m, Dominique complète l’épreuve en 27 heures.
  • Malgré des conditions climatiques variées, il parvient à gérer ses pauses et son alimentation.
  • Il conclut ainsi son troisième défi d’envergure après l’ultra marin de 175 km en 2021 et les anciens Templiers en 2022.
  • Le soutien de son épouse Sandrine et son compagnon de course Sébastien Le Goff aura été vital tout au long de ses étrapes préparatives.

Dominique Nerzic, Gabéricois de souche et légende locale des courses de longue distance, a une fois de plus prouvé sa détermination et son endurance lors du récent grand raid du Finistère. Sur une distance de 166 km, cet homme de défi a bravé les sentiers escarpés de Telgruc/Mer, confirmant son statut de spécialiste du trail et de l’ultra-trail. Malgré un parcours éprouvant, marqué par plus de 4000 m de dénivelé et des conditions météorologiques capricieuses, Dominique a bouclé l’épreuve en un temps impressionnant de 27 heures, démontrant une fois encore que rien ne saurait entamer sa passion pour la course à pied.

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Dominique Nerzic et les défis du Grand Raid du Finistère

Dominique Nerzic triomphe une nouvelle fois lors du Grand Raid du Finistère : 166 km parcourus à Telgruc/Mer

Dominique Nerzic, Gabéricois de souche et spécialiste du trail et de l’ultra-trail, a une fois encore relevé un défi de taille en complétant le Grand Raid du Finistère à Telgruc/Mer. Avec 166 km bouclés, il renforce sa réputation d’homme de défi, accumulant une série de réussites dans les courses les plus exigeantes de France. Retour sur cette incroyable aventure sportive.

Une préparation méticuleuse pour un défi de taille

À 57 ans, Dominique Nerzic ne cesse de surprendre le monde du trail par ses performances exceptionnelles. Membre de l’association Ergé-Vras court, il s’est préparé durant huit mois aux côtés de son ami Sébastien Le Goff pour ce nouveau défi, l’un des plus ardus en Bretagne. La course comprenait un dénivelé de plus de 4000 mètres, mettant à rude épreuve la résistance des 300 coureurs engagés sur cette distance.

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Le jour J : un test d’endurance et de stratégie

Vendredi soir, à Telgruc-sur-Mer, le départ de la course fut donné sous le soleil breton. Dominique Nerzic a parfaitement géré son effort en alternant course et pauses stratégiques. « Mes 4 pauses de repos et d’alimentation, chacune d’environ 30 minutes, ont été déterminantes », explique-t-il. Une bonne gestion de ses ressources et le soutien moral croisé en chemin lui ont permis de maintenir le cap, malgré le froid de la nuit et la fatigue accumulée. Dominique raconte : « Après le cap de la chèvre, il faisait nuit, mon mental a pris le relais pour me mener jusqu’à l’arrivée avant minuit. »

Un soutien sans faille de l’entourage

Un tel exploit n’aurait pas été possible sans le soutien indéfectible de sa femme, Sandrine, et de ses collègues de course. Sa participation à de nombreux événements sportifs, notamment à l’Ultra Marin dans le Morbihan et aux Templiers dans l’Aveyron, en a fait un coureur aguerri, mais chaque nouveau défi représente son lot de difficultés. « Avec mon activité professionnelle chez Quéguiner et mes sorties hebdomadaires, il a fallu une organisation sans faille pour maintenir un bon rythme d’entraînement », précise Dominique avec gratitude envers ceux qui l’ont aidé.

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Une aventure humaine et sportive exceptionnelle

Sur les 166 km de cette édition du Grand Raid, près de 50% des participants ont abandonné, témoignant de la difficulté de l’épreuve. Dominique a pourtant relevé avec brio ce défi de taille, franchissant la ligne d’arrivée en 27 heures après avoir entendu le son symbolique de la cloche de fin. Avec ce troisième exploit enchaîné après l’Ultra Marin 2021, et les Templiers en 2022, son parcours inspire de nombreux amateurs de trail.

Ce Grand Raid fut également une reconnaissance de l’exploit sportif, mettant une nouvelle fois en lumière la détermination sans faille de Dominique Nerzic, un homme de défi et d’endurance. Pour suivre d’autres récits de performances sportives impressionnantes, retrouvez les articles détaillés sur Morning Sport.

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Épopée victorieuse pour Dominique Nerzic au Grand Raid du Finistère

Dominique Nerzic a une fois de plus marqué son empreinte dans le monde du trail et ultra-trail, en accomplissant un exploit retentissant lors du Grand Raid du Finistère. Ce Gabéricois passionné de sport n’a pas seulement conquis les 166 km de ce défi gigantesque à Telgruc/Mer, il a également surmonté un parcours semé d’embûches qui comprend plus de 4000 mètres de dénivelé. Avec seulement 31 heures autorisées pour boucler la course, Dominique a réussi un tour de force incroyable en franchissant la ligne d’arrivée après 27 heures de tenace détermination, ressenti par le frisson du succès au son de la cloche.

La préparation en amont de ce challenge n’a pas été de tout repos. Dominique s’est engagé dans huit mois d’entraînement intensif, allant jusqu’à cinq ou six sorties hebdomadaires pour affuter son corps et renforcer son esprit. En compagnie de son fidèle compagnon de piste, Sébastien Le Goff, il a affronté chaque défi avec un enthousiasme indéfectible. Le parcours éprouvant a vu passer 2000 compétiteurs répartis sur diverses distances, mais c’est celle de Dominique, une aventure harassante de 166 km, qui a captivé l’imaginaire collectif.

L’engagement inébranlable de Dominique et sa gestion minutieuse de chaque pause alimentaire et de récupération tout au long du parcours, lui ont permis de résister à la nuit glacial et au vent froid. L’encouragement amical d’autres coureurs, tels que Charline Rivoal et David Bechennec, a également contribué à fortifier son moral lors des moments critiques où la fatigue tendait à prendre le dessus.

Son triomphe symbolise bien plus qu’une simple victoire personnelle, il incarne l’esprit indomptable des passionnés de trail à travers le monde. Le souvenir incontournable de ses jambes flageolantes approchant le Cap de la chèvre restera gravé comme un symbole de ténacité et de courage. La réussite de ce troisième défi, pour Dominique Nerzic, est la confirmation éclatante de son statut de véritable légende dans l’univers du trail.

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Margaux Lefebvre
Margaux Lefebvre
Bonjour, je m'appelle Margaux, j'ai 25 ans et je suis artisan ébéniste. Passionnée par le travail du bois, je crée des meubles sur mesure alliant tradition et modernité. Chaque pièce que je réalise est unique, reflet de ma créativité et de mon savoir-faire. Bienvenue dans mon univers !

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