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Tournefeuille est en effervescence alors que Maryelle Groussolles, athlète passionnée, a réalisé un exploit remarquable lors de l’Ultra Trail du Mont Blanc. En parcourant les 175 km de cette course mythique avec un dénivelé de 10 090 m, elle a franchi la ligne d’arrivée en 42 heures, 8 minutes et 28 secondes, se classant 18e de sa catégorie. Cette incroyable performance est le fruit d’une longue préparation et d’une détermination sans faille.
Maryelle Groussolles, athlète licenciée au club Athlé632, vient d’achever avec brio l’édition 2025 de l’Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB). En 42 heures, 8 minutes et 28 secondes, Maryelle a parcouru les 175 km de ce trail légendaire, avec un dénivelé impressionnant de 10 090 mètres. Classée 18ème dans la catégorie M2, elle revient sur cette remarquable aventure. De sa préparation à sa course, en passant par ses ressentis, découvrons comment la passion et la détermination l’ont portée jusqu’à la ligne d’arrivée de cette compétition mythique.
Un rêve d’enfant devenu réalité
Pour Maryelle, participer à l’UTMB était plus qu’un simple objectif sportif, c’était la concrétisation d’un rêve. Elle nous confie : « J’avais envie de courir dans les Alpes sur ce parcours mythique ». Sa détermination s’est renforcée après sa performance lors de l’UTMB du Val d’Aran en juillet 2024, où elle s’est classée 4ème de sa catégorie. Cette course avait été interrompue à mi-parcours pour des raisons climatiques, mais sa performance remarquable lui a permis d’être sélectionnée cette année pour le départ de Chamonix. Un moment inoubliable pour notre athlète !
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Une préparation rigoureuse
La participation à un trail de l’envergure de l’UTMB nécessite une préparation minutieuse. Pendant 8 mois, Maryelle a augmenté progressivement son volume d’entraînement. « J’ai participé à un trail par mois avec des distances de plus de 50 km à partir d’avril », explique-t-elle. Pour terminer en beauté, Maryelle s’est testée à l’ultrariège de 100 km le 19 juillet dernier. L’objectif était d’accroître les distances progressivement tout en évitant les blessures. En plus des trails, Maryelle s’entraînait régulièrement, 4 à 5 fois par semaine avec divers exercices tels que le fractionné, les côtes et les sorties longues en montagne.
Afin d’améliorer ses performances et d’assurer une récupération optimale, Maryelle a également sollicité les conseils d’une nutritionniste. « Je ne pesais pas tout mais apportais les éléments nécessaires à mon organisme selon la charge des entraînements. » Une alimentation millimétrée pour réussir une course aussi exigeante !
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Le déroulement de la course : un défi physique et mental
L’UTMB se révèle souvent un parcours semé d’embûches et cette édition n’a pas failli à la règle. « La première nuit a été un peu compliquée avec de la pluie, de la neige et du froid pendant 12 heures », se remémore-t-elle. Mais une fois arrivée sur le versant italien et après un changement de vêtements bienvenu à la base de vie de Courmayeur, Maryelle a retrouvé sa confiance grâce à une météo plus clémente. Elle a abordé la suite de la course en bonne forme physique.
Cependant, à 140 km, un gros coup de fatigue l’a frappée et elle n’arrivait plus à manger. « J’ai donc fini plus lentement les 30 derniers kms ». Un moment difficile, mais déterminée, elle a poursuivi son chemin avec courage et résilience remplissant d’autant plus d’admiration le public qui suivait sa performance. Découvrez les détails de ce genre de conditions extrêmes rencontrées par les coureurs de l’ultra-trail ici.
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Une satisfaction bien méritée
Traverser la ligne d’arrivée représentait un accomplissement grandiose pour Maryelle. Même si elle regrette de ne pas avoir tenu le rythme qu’elle s’était fixé, elle mesure l’ampleur de sa performance. « Mais aujourd’hui je suis pleinement satisfaite et me rend compte de la performance ». Un accomplissement d’autant plus remarquable comparé à d’autres histoires inspirantes d’ultra-trail, telles que celle de trois amis de Dieppe que vous pouvez lire ici.
Avec un repos bien mérité, Maryelle prévoit de reprendre les entraînements d’ici 15 jours, prête à se préparer pour les 82 km de la Veni Vici le 8 novembre prochain. Pour plus d’informations sur les résultats de l’UTMB 2024, découvrez cet article ici.
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L’aboutissement d’un effort acharné : Maryelle Groussolles à l’UTMB
La détermination, l’entraînement et la passion se conjuguent dans l’extraordinaire performance de Maryelle Groussolles à l’Ultra Trail du Mont Blanc. Compléter le 175 km de ce parcours alpin mythique avec un dénivelé impressionnant de 10 090 m en seulement 42h 8 min et 28 s est un véritable tour de force. Son arrivée à la 18ème place de sa catégorie témoigne de son engagement sans faille. Malgré les défis rencontrés, elle a su garder le cap et a fait preuve d’une résilience remarquable.
Être sélectionnée pour l’UTMB après sa performance lors de la course du val d’Aran prouve que Maryelle avait toutes les raisons d’y participer. Sa préparation rigoureuse, avec un programme d’entraînement minutieux étalé sur plusieurs mois et intégrant des courses échelonnées, a porté ses fruits. Sous la guidance d’une nutritionniste, Maryelle a également su ajuster son alimentation pour anticiper les efforts physiques et garantir une récupération optimale.
Les conditions météorologiques ont ajouté une dimension supplémentaire au défi : la pluie, la neige, et le froid glacé de la première nuit ont testé sa ténacité. Mais armée de détermination, Maryelle a su puiser dans ses ressources pour aller de l’avant. Les obstacles comme le coup de fatigue au 140e km ont ralenti son avancée, mais n’ont en rien diminué sa volonté. Son témoignage souligne à quel point l’UTMB est une épreuve exigeante, surmontée avec une endurance hors du commun.
Finalement, l’achèvement de cette course mythique est non seulement une réussite personnelle pour Maryelle, mais aussi une source d’inspiration pour tous ceux qui aspirent à réaliser leurs rêves les plus ambitieux. Sa préparation méticuleuse et son expérience de course démontrent que rien n’est impossible lorsque la passion et la discipline s’unissent. Sa présence à la prochaine compétition, les 82 km de la Veni Vici, est déjà attendue avec impatience, promettant une nouvelle aventure palpitante.
