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Joël et Audrey Conte, un couple passionné de la Franche-Comté, ont récemment goûté à l’adrénaline de la course en terminant les 42 km du Trail des Forts. Cet événement sportif offre non seulement des paysages magnifiques, mais aussi une atmosphère conviviale où l’effort se transforme en plaisir. La distance et le dénivelé ne sont que des détails pour ce duo qui vit et respire par les challengers de trail. Avec une régularité impressionnante de 13 à 14 trails par an, Joël et Audrey créent des souvenirs inoubliables sur des chemins balisés par leur passion commune pour la course en plein air.
Joël et Audrey Conte, un couple passionné de trail vivant à Héricourt, viennent de participer au fameux trail des Forts, un événement qui a battu son plein avec plus de 7.600 participants. Ils ont couru les 42 km en pleine nature de Franche-Comté, un parcours magnifique et accessible. C’est dans cette ambiance conviviale que Joël se qualifie fièrement pour une course à Val-d’Isère. Mais, derrière cette performance notable, c’est une histoire de passion, de quotidien intense et de défis partagés qui émerge.
Une passion commune pour les ultra-trails
Joël et Audrey ne sont pas de simples amateurs de course ; ils vibrent pour l’ultra-trail. Ce couple dynamique participe, en moyenne, à 13 ou 14 trails par an, démontrant une véritable passion pour ce sport exigeant. « Pour nous, courir, c’est un échappatoire, cela nous permet de nous recentrer, » explique Audrey. Outre la performance physique et le défi, cette activité est pour eux un moyen de recharger les batteries face aux pressions quotidiennes.
Le trail des Forts n’est qu’une étape dans leur parcours effréné. Chacun de leurs exploits sur les sentiers contribue à renforcer leur passion et leur complicité. Bien qu’ils ne courent pas ensemble, en raison de leurs différents niveaux, Audrey et Joël partagent cette même soif de découverte et de dépassement de soi. Audrey, quinquagénaire triomphante, a d’ailleurs remporté la catégorie M3 lors de la course, preuves de son entrainement acharné et inspirant.
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Un quotidien rythmé par la course
Vivre avec cinq enfants et jongler avec une carrière d’enseignant ne semble jamais entraver l’enthousiasme de Joël et Audrey vis-à-vis du trail. En fait, cette passion profondément enracinée dans leur vie quotidienne leur offre un espace de récréation vital. « Le trail, c’est une manière de se sentir vivant, une vraie fête à chaque course, » confie Joël avec un sourire.
Si le quotidien peut vite devenir surchargé, ce couple a trouvé le chemin parfait pour évacuer le stress : les chemins tortueux d’Héricourt et du Mont Vaudois qui offrent un terrain idéal pour l’entraînement, combinant dénivelé et technicité. Leur bronzage extérieur en est un témoin, fruit des nombreuses heures passées à s’entraîner en plein air.
Conseils pour débuter en trail longue distance
Pour ceux qui souhaitent se lancer dans le trail longue distance, Joël et Audrey ont de précieux conseils à partager. Avant tout, trouver un partenaire ou rejoindre un groupe peut considérablement aider à maintenir la motivation. L’entraînement régulier, même dans un emploi du temps chargé, est crucial pour progresser.
Essayer divers parcours, incluant du dénivelé et des terrains techniques, permet d’acquérir davantage de compétences. Participer à différentes courses est également une manière amusante de progresser tout en se faisant plaisir, en rendant la course un moment de détente loin des stress quotidiens.
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Des souvenirs inoubliables en course
Parmi tous les trails et courses auxquels Joël et Audrey ont participé, certains souvenirs s’ancrent plus profondément que d’autres. L’un des moments les plus mémorables demeure leur mariage, célébré à Chamonix, le lendemain de la TDS en 2023. « Se marier sous l’arche de l’UTMB avec l’adjoint au maire, c’était vraiment légendaire, » se souvient Joël avec émotion.
Ce duo ne se contente pas de rêver sa passion, ils la vivent chaque jour avec intensité et bienveillance, inspirant tous ceux qui s’intéressent au dépassement de soi. Comme le montre l’article sur la Team LAM, la passion des ultra-trails unit les gens par-delà les distances.
Finalement, que ce soit Joël, Audrey, ou d’autres passionnés des quatre coins du globe, leur amour commun pour cette discipline en fait un véritable style de vie, régi par une quête continue de nouveaux défis et horizons.
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Un Couple Inspirant sur les Sentiers du Trail des Forts
Le défi formidable que représentent les 42 km du Trail des Forts constitue une nouvelle réussite dans le parcours plein d’aventures de Joël et Audrey Conte. Leur passion partagée pour le trail permet à ce couple d’Héricourt de vivre pleinement leur amour du sport, tout en profitant des magnifiques paysages de la Franche-Comté.
Joël et Audrey ne cessent de s’épanouir à travers leurs nombreux défis sportifs, renforçant leurs liens tout en s’offrant des instants de liberté et de dépassement de soi. En participants réguliers à environ 13 à 14 trails par an, ils sont un exemple vivant de ce que la passion et la détermination peuvent accomplir, et ce, indépendamment des différences de niveau qu’ils peuvent rencontrer.
Leur approche du trail, axée sur le partage des bons moments et l’entraînement régulier, révèle une véritable philosophie de vie. En organisant leur emploi du temps chargé entre vie professionnelle, parentale et sportive, Audrey et Joël démontrent qu’il est possible de s’engager dans une activité passionnante tout en enrichissant sa vie personnelle et familiale.
Ainsi, après avoir passé la ligne d’arrivée du Trail des Forts, Joël se montre content de sa performance, surtout avec cette nouvelle qualification pour la course à Val-d’Isère. De son côté, Audrey, victorieuse dans la catégorie M3, prouve qu’un esprit compétitif et une détermination à toute épreuve peuvent mener à des résultats exceptionnels, quels que soient les défis.
Pour ceux qui souhaitent se plonger dans l’univers du trail ou gravir de nouveaux sommets, l’expérience inspirante de Joël et Audrey est un exemple à suivre. Ils nous rappellent combien l’activité physique peut être un moyen idéal pour surmonter le stress quotidien et renforcer les liens, tant avec soi-même qu’avec ses proches.
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