Le MMA au féminin fait bien plus que ruer dans les brancards ; il devient un véritable acte d’émancipation et d’expression pour de nombreuses femmes en France. Souvent perçu comme une discipline réservée aux hommes, ce sport de combat, avec ses coups puissants et ses techniques complexes, se métamorphose en une plateforme de libération personnelle et collective. Au cœur de ce mouvement, des figures emblématiques comme Tévi Say ouvrent la voie, prouvant que les femmes ont toute leur place dans cet univers. C’est à Nantes, au sein du MMA Girls nantais, que l’on découvre leurs parcours inspirants et leur passion inébranlable. En s’appropriant cet art martial, ces courageuses pratiquantes redéfinissent les frontières du possible et s’affirment avec force et détermination.
Le MMA féminin connaît un véritable engouement, et ce grâce à des figures emblématiques comme Tévi Say. Dans un monde souvent perçu comme réservé aux hommes, ces femmes s’imposent, démontrant que les arts martiaux mixtes ne sont pas uniquement synonyme de violence, mais aussi d’émancipation et de développement personnel. Cet article vous plonge dans l’univers de ces combattantes qui, à travers la pratique du MMA, découvrent une nouvelle façon de s’exprimer et de reprendre confiance en elles. Découvrons ensemble la passion et la force qui animent ces femmes exceptionnelles.
Une discipline autrefois dominée par les hommes
Le MMA, ou Mixed Martial Arts, a longtemps été perçu comme un sport de combat réservé aux hommes, en raison de sa réputation sulfureuse. Pourtant, il représente bien plus que de simples confrontations physiques. Aujourd’hui, de plus en plus de femmes s’approprient cette discipline, à l’image du club MMA Girls de Nantes, qui s’impose comme la plus grande section féminine dédiée au MMA en France. Initié par Tévi Say, une pionnière respectée dans le domaine, ce club rassemble une centaine de femmes déterminées à prouver que le MMA peut également être féminin et même libérateur.
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Redécouverte de soi et réappropriation du corps
Pour Tévi Say, le MMA est bien plus qu’une simple activité physique. « Ce que j’essaye de transmettre à tous, c’est avant tout le plaisir de pouvoir s’exprimer à travers un sport de combat », explique la championne française. « Ces femmes doivent comprendre qu’elles ont leur place partout et qu’on peut pratiquer le MMA quel que soit son niveau. » En effet, le sport incarne une manière de se réapproprier son corps, notamment pour celles qui ont subi des violences conjugales ou des agressions. Le MMA leur offre la possibilité de redécouvrir leurs capacités physiques, de faire la paix avec leur corps et de se réaffirmer.
Les témoignages des MMA Girls de Nantes sont unanimes : cette discipline leur a permis de faire tomber bien des barrières personnelles. L’une d’entre elles confie : « Avant, j’avais très peur des projections, de m’emmener au sol. Le MMA m’a aidée à dépasser ces craintes. » Un sentiment partagé par beaucoup qui, grâce au combat au corps à corps et à l’intensité des entraînements, découvrent de nouvelles facettes de leur personnalité tout en forgeant un mental d’acier.
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Esprit d’équipe et empowerment féminin
Au sein du MMA Girls de Nantes, la solidarité est palpable. L’entraînement, même s’il est soutenu, crée des liens forts entre les combattantes. Entre filles, il devient plus facile de s’entraîner et de progresser sans la pression comparative des hommes. Le bonheur de combattre entre femmes renforce cet esprit « girl power », offrant à chacune confiance en soi et en ses capacités. Cette dynamique collective stimule et pousse les adhérentes à se surpasser.
Les cris souvent entendus lors des entraînements, semblables au kiai des karaokas, ne sont pas seulement des expressions vocales. Ils symbolisent également l’évasion et la libération des tensions accumulées. « C’est une façon d’exprimer des émotions sans avoir besoin de mots », précise Tévi Say. Ce cri libérateur devient un véritable exutoire pour ces femmes. « On ne pense plus à rien et on vide l’esprit, chaque coup porté libère un poids de notre journée », raconte Ségolène, une combattante engagée.
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Vers de belles perspectives sportives
Même si de nombreuses femmes découvrent le MMA pour le loisir et le développement personnel, certaines aspirent à se faire une place dans le milieu compétitif. Tévi Say l’affirme : « On ne vient pas au MMA Girls juste pour rester en forme. Les techniques de combat sont difficiles à maîtriser, mais elles en sont capables. » En trois ans, neuf jeunes femmes ont intégré le circuit des compétitions grâce au soutien continu de la coach et à l’émulation bienveillante du groupe.
Les résultats en compétition sont là. Isaline Hervé, médaillée d’or en Karaté Mix, et Cathia Rosay, 2ᵉ à l’échelle nationale en MMA Amateur, font partie de ces membres prometteuses qui se qualifient pour les grandes rencontres. Découvrez leur progression et celle d’autres combattantes ici. Cependant, la difficulté demeure dans le nombre réduit de combattantes face à un domaine encore largement dominé par les hommes, malgré des avancées notables. Lisez les parcours inspirants de femmes dans le MMA ici.
En somme, le MMA féminin ne se résume pas à une simple discipline sportive. Pour les nombreuses femmes qui le pratiquent, il devient un puissant outil d’affirmation et d’indépendance personnelle, tout en offrant un espace d’expression unique. Tévi Say et ses protégées, par leur engagement et leur passion, repoussent les limites et inspirent une nouvelle génération de femmes prêtes à combattre les stéréotypes et s’affirmer pleinement dans un monde qui, jusqu’ici, semblait leur être inaccessibles. Découvrez l’expansion du MMA féminin ici.
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Le MMA : Non seulement un sport, mais aussi une voie d’émancipation
Le MMA au féminin révèle une multitude de facettes bien plus vastes que celles d’un simple sport de combat. Il devient rapidement un moyen d’expression, de redécouverte et d’affirmation du soi. À travers des entraînements exigeants et des efforts soutenus, les femmes s’approprient leur propre narratif, déjouant les stéréotypes qui limitent souvent leur engagement dans des sports réputés pour leur violence et leur intensité.
Travailler avec Tévi Say et rejoindre le MMA Girls de Nantes, par exemple, signifie bien plus que simplement s’améliorer sur un plan technique. Les participantes apprennent à se connecter avec leur corps de manière saine et respectueuse, transformant les moments d’entraînement en un outil puissant de développement personnel. Ce sport, qui au départ peut sembler intimidant, se révèle être une opportunité de s’approprier sa force physique et mentale, donnant ainsi naissance à un sentiment d’empowerment inégalé.
Cet acte d’émancipation par le MMA prend une signification supplémentaire pour celles qui ont vécu des expériences douloureuses par le passé. En réaffirmant leur présence sur le ring, elles reviennent à elles-mêmes, se reconstruisent et repoussent les limites imposées par la société ou par leurs propres réserves. Elles crient, s’affirment et laissent derrière elles les doutes, exprimant ainsi bien plus que des gestes techniques – elles expriment leur résilience et leur volonté de s’accepter pleinement.
L’investissement et la persévérance nécessaires pour percer dans ce domaine, particulièrement lorsque l’on est femme, transforment ce sport en un parcours d’affirmation de soi. Être une combattante ne se résume pas à être puissante sur le tatami, mais à incarner une force intérieure durable face aux défis de la vie quotidienne. C’est de là qu’émerge la véritable puissance du MMA au féminin : une démonstration vibrante que nos limites ne sont que des perceptions à dépasser.
