EN BREF |
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| Inscriptions | Les dossards pour les premières courses du calendrier Rhodanien s’envolent rapidement ! |
| Phénomène Trail | Retour en force du trail, avec une explosion du nombre de participants post-Covid. |
| Courses Urbaines | Lyon Urban Trail et sa version by night, un événement phare pour découvrir la ville. |
| Ultra-Trails | Des courses comme l’Ultra-Trail des Coursières et la SaintéLyon attirent les avides de défis extrêmes. |
| Courses Originales | Des événements déjantés comme la Mud Girl ou la Verticale de Rochefort divergent des formats classiques. |
En 2025, le Rhône devient le terrain de jeu idéal pour les passionnés de course à pied. Que vous soyez amateur de trail ou d’ultra-trail, ou encore adepte des parcours plus ludiques et originaux, la région regorge d’opportunités pour satisfaire votre soif d’aventure. Préparez-vous à explorer des paysages à couper le souffle et à relever des défis palpitants tout en découvrant la beauté du Rhône. Entre les circuits vallonnés, les courses nocturnes en milieu urbain et les épreuves les plus folles, votre esprit sportif y trouvera assurément son compte.
L’année 2025 s’annonce exaltante pour les amoureux de la course à pied dans le Rhône. Des montées ardues des trails aux aventures intenses des ultras, en passant par des parcours originaux et parfois déjantés, les possibilités de sillonner cette belle région ne manquent pas. Que vous soyez un coureur chevronné ou que vous débutiez dans l’univers du running, le Rhône vous offrira des événements mémorables à chaque foulée.
Les incontournables trails du Rhône
Dans le département du Rhône, les amoureux de la nature et de la course à pied ne manqueront pas d’être comblés par une profusion de trails époustouflants. Les reliefs variés de la région offrent un large éventail de défis, allant du trail hivernal des Coursières en janvier, idéal pour commencer l’année sur une note rafraîchissante mais ardue avec ses dénivelés exigeants, aux sentiers pittoresques de l’Ultra-Trail des Coursières en mai.
Des événements comme le Lyon Urban Trail en mars transforment la ville lumière en un terrain de jeu pour traileurs, offrant des vues imprenables sur la ville tout en vous faisant découvrir le riche patrimoine urbain lyonnais. Le trail des Pierres Dorées en juin est également à ne pas manquer, avec ses parcours à travers les vignobles dorés qui font la renommée de la région. La particularité du Rhône réside dans cette diversité : des parcours urbains en passant par des traversées forestières, chaque trail offre une nouvelle perspective.
EN BREF Nom de l’évènement Boréalys Lieu Mont-Tremblant, Québec Date 14 au 16 août 2026 Partenaires UTMB World Series, Évènements Harricana Distances proposées De 5 km à 100 km Culturalité Folklore québécois, légende de la Chasse-Galerie Participants attendus Environ 3000…
EN BREF Jocelyne Pauly triomphe à l’Ultra Tour (160 km, D+ 10,000 m) avec une avance confortable. L’équipe ASM Pau domine l’Ultra en relais avec une victoire remarquable. Adrien Astié remporte le Tour des Cirques (120 km, D+ 7500 m),…
Les ultras et défis de haut vol
Pour les esprits intrépides en quête de défis encore plus grands, les courses ultra-trail dans le Rhône représentent l’apogée de l’endurance et de la ténacité. Que ce soit pour vivre une expérience unique ou pour préparer des ultras montagneux plus élevés, les coureurs trouveront dans le Ultra-Trail des Coursières le terrain idéal pour repousser leurs limites avec ses 104 km et 4200 m de dénivelé positif. Cette épreuve rassemble les passionnés désireux de vivre une aventure exceptionnelle.
L’Ultra Beaujolais Village Trail est un autre rendez-vous prestigieux, qui se tient en septembre, offrant 84 km de pur spectacle naturel entre coteaux, villages authentiques et paysages époustouflants. Ces courses rigoureuses ne sont pas à prendre à la légère mais offrent la récompense inestimable d’un accomplissement personnel et parfois la possibilité de qualifications pour des courses internationales telles que la Western States.
Ultra trail : Antoine Biard, en quête d’un défi unique au cœur de l’Himalaya
EN BREF Antoine Biard s’envolera bientôt pour le Népal pour participer au Solukhumbu Trail. Course de 300 km répartie sur trois semaines dans le massif de l’Himalaya. Le trail a pour but la découverte humaine et la déconnexion totale face…
Ultra-trail : Le Tour des 6 Vallées de l’Oisans fait un carton lors de sa première édition
EN BREF Première édition du Tour des 6 Vallées de l’Oisans Événement du 17 au 23 août Plus de 640 participants réunis Semaine intense de trail en montagne Organisé par Laurent Sabot Succès retentissant dès la première année Quelle merveilleuse…
Courses originales et expériences déjantées
En dehors des sentiers battus, le Rhône propose une palette d’événements couronnant l’originalité et l’audace. Par exemple, la célèbre Mud Girl au Grand Parc Miribel, une course d’obstacles dans la boue exclusivement féminine, permet de conjuguer sport et solidarité dans la lutte contre le cancer du sein. Cette course, avec ses nombreux obstacles étonnants, est à la fois exigeante et empreinte d’une ambiance de fête incomparable.
Une autre épreuve à mentionner est la verticale de Rochefort : une montée sèche d’une intensité rare sur 3,5 km. Pour ceux qui cherchent encore un autre goût de l’effort, l’Ultra-boucle de la Sarra à Lyon conjugue endurance et folie dans une course de 24 heures sur un circuit court. Ce format permet de vivre une expérience de course unique, où les pauses sont permises et l’objectif est de boucler le plus grand nombre de tours possible.
EN BREF Début de l’épreuve : Vendredi 22 août au matin. Lieu de départ : Vieille-Aure dans les Hautes-Pyrénées. Distance à couvrir : 160 kilomètres. Dénivelé total : 10 000 mètres. Temps estimé pour les plus rapides : 40 heures.…
Le pacer : un soutien psychologique et une source de motivation pour les ultratraileurs
EN BREF Pacer : accompagnateur des ultratraileurs, souvent comparé aux « lièvres » de l’athlétisme. Améliore la motivation et le soutien psychologique durant les épreuves longues. Permet de gérer le rythme et d’accroître les performances sur les 87 derniers kilomètres…
Événements du calendrier et défis futurs
En 2025, le calendrier des courses dans le Rhône est riche et varié, offrant des défis adaptés à tous les niveaux et toutes les envies. Des trails, à découvrir sur la plateforme AllTrails, sont programmés tout au long de l’année, chaque course se distinguant par des parcours emblématiques et des paysages à couper le souffle, comme les courses dans le cadre pittoresque du Beaujolais.
Les villes comme Lyon ne sont pas en reste en organisant des courses urbaines qui transforment les rues et monuments en arènes vivantes pour des événements spectaculaires comme le Lyon Urban Trail. Planifiez dès maintenant vos inscriptions, car les places partent vite, et partez à la conquête de ces parcours déjà plébiscités par de nombreux passionnés de la région.
Théo Lo Presti se distingue en prenant la 5e place au trail du Mézenc à Privas
EN BREF Théo Lo Presti se classe 5e lors du trail du Mézenc. Course organisée à Les Estables en Haute-Loire. Distance parcourue : 10 kilomètres. Club : Privas Rhône vallée running (PRVR). Position dans sa catégorie : 2e des juniors.…
Les effets de l’ultra-trail sur la santé : une plongée dans les performances et leurs impacts
EN BREF Analyse des performances physiques requises par l’ultra-trail. Étude des impacts sur la santé à court et long terme. Exploration de l’endurance et de la résistance nécessaires. Discussion sur les risques potentiels et les bénéfices pour la santé. Considérations…
Les richesses inépuisables du Rhône pour les passionnés de course à pied
Le Rhône, en 2025, devient un véritable paradis pour les amoureux de la course à pied. Avec un calendrier bouillonnant d’événements, des paysages variés et une ambiance conviviale, les trails et autres courses sont plus que jamais des rendez-vous incontournables pour les sportifs de tous niveaux. Entre montagnes, vignes et rues pavées des villes emblématiques comme Lyon, chaque coureur trouve chaussure à son pied.
Le grand défi des inscriptions a mis en lumière la passion débordante qui entoure ces événements. Les courses, qu’elles soient de montagne comme l’Ultra-Trail du Beaujolais Vert ou à travers les lumières urbaines de la Lyon Urban Trail, attirent des milliers de passionnés. Cette effervescence démontre non seulement l’engouement pour le dépassement de soi, mais aussi la quête de nouvelles expériences et de décors exceptionnels.
Les formats de courses variés, allant des petits parcours de découverte aux ultras d’endurance extrême, permettent à chaque compétiteur de choisir son aventure. Certains optent pour des épreuves classiques, tandis que d’autres s’aventurent vers des courses plus insolites telles que la Mud Girl ou la Run to the Top, qui offrent une touche d’originalité tout en maintenant un esprit sportif.
La communication et l’organisation améliorées par les comités locaux ont également joué un rôle dans cette dynamique. Les évènements sont désormais plus visibles et attractifs grâce à des solutions digitales modernes et des campagnes promotionnelles engageantes, ce qui encourage les coureurs novices à se lancer et les athlètes chevronnés à peaufiner leurs records.
En somme, le Rhône en 2025 est l’incarnation de l’enthousiasme et de la diversité du monde du running. Quelle que soit la course choisie, chaque participant trouvera non seulement un défi à sa hauteur, mais aussi une communauté vibrante qui partage cette même passion pour le sport et l’aventure.
