| Origine : | Benoît Grandeau commence sa passion pour le trail avec le Trail du Loup Blanc à Guéret. |
| Parcours : | Évolue sur les monts de Guéret, dans la forêt jusqu’au pic du Maupuy. |
| Performance : | Débute à l’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), couvrant 171 kilomètres en 34h15. |
| Objectif : | Classé dans les 400 premiers à l’UTMB, un défi de vie. |
| Conseil aux débutants : | Profiter du plaisir, gérer son rythme, rester hydraté, et bien manger. |
| Challenge futur : | Achèvement avec une performance visée dans le top 20 sur le 54 km du Trail du Loup Blanc. |
Niché au cœur des monts de Guéret, le Trail du Loup Blanc a été le point de départ d’une aventure exceptionnelle pour Benoît Grandeau, dont le parcours est un véritable exemple d’engagement et de passion. Au départ simple coureur des sentiers creusois, il s’est rapidement plongé dans l’univers captivant des ultra trails. Cet été, il a réalisé son rêve en participant à l’une des courses les plus légendaires, l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, bouclant les 171 kilomètres dans un temps remarquable. De la découverte de paysages enivrants à une connexion profonde avec la nature, plongez dans l’univers envoûtant de cet homme qui a couru sa vie avec enthousiasme et détermination.
Dans cet article, nous allons explorer l’aventure brillante de Benoît Grandeau, habitant de Guéret, qui a su transformer sa passion pour le trail en exploit international. Ayant débuté sur les sentiers verdoyants du Trail du Loup Blanc, Benoît a gravi les échelons pour se mesurer à l’emblématique Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB). Découvrons ensemble comment ce passionné de nature et de grands espaces a su faire de chaque foulée une belle histoire à raconter.
La naissance d’une passion : sur les sentiers du Trail du Loup Blanc
Benoît Grandeau a découvert sa passion pour le trail dans la région pittoresque des monts de Guéret. C’est ici, sur les sentiers enchanteurs de la forêt de Chabrières, qu’il a foulé pour la première fois le parcours du Trail du Loup Blanc. Cette compétition, qui célèbre cette année sa 18ème édition, est une véritable institution pour les amoureux du trail.
Benoît, qui a des racines de rugbyman, a débuté la course à pied par pur hasard. Il y a environ huit ans, encouragé par des amis, il a enfilé ses chaussures de course pour défier les cols et les pentes abruptes de ce terroir, découvrant ainsi la joie de courir en pleine nature et de ressentir l’évasion totale.
Les paysages variés des montagnes et des forêts ont allumé une flamme chez Benoît, et depuis, il n’a cessé d’explorer et de repousser ses limites. Le Trail du Loup Blanc offre une aventure impressionnante, mêlant courses de 4 à 54 km à travers le pic du Maupuy et la côte du Chiroux, avec des dénivelés sportifs offrant des panoramas à couper le souffle. Ces défis ont donné à Benoît une base solide pour sa future aventure vers l’UTMB.
EN BREF Beñat Marmissolle, ultra-trailer professionnel de Tardets, est parrain d’un protocole de préparation mentale sur le GRP 2025. Marmissolle a échangé avec Pierrick Laulan, chercheur en psychologie, pour identifier les difficultés mentales dans l’ultra-trail. Beñat souligne les risques d’addiction…
Sonia Poutrel entre dans l’histoire en remportant la première Chartreuse Backyard Ultra
EN BREF Sonia Poutrel marque l’histoire du trail. Victoire à la première Chartreuse Backyard Ultra. Performance exceptionnelle et effort continu. Une épreuve de longue distance au cœur des montagnes. Nombre volontairement bas durant la première édition. Sonia Poutrel vient de…
Du Trail du Loup Blanc à l’UTMB : un parcours de progression
Après ses débuts palpitants à Guéret, Benoît a rapidement compris qu’il était prêt à s’attaquer à des défis encore plus audacieux. Accro aux longues distances et à la satisfaction de surmonter les obstacles naturels, il se spécialise très vite dans les ultra-trails, défiant l’endurance physique et mentale.
L’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) est l’une des courses les plus prestigieuses au monde dans le domaine de l’ultra-trail. Elle rassemble des coureurs du monde entier pour parcourir 171 kilomètres avec un dénivelé de 10,000 mètres autour du Mont-Blanc, traversant la France, l’Italie et la Suisse. C’est une course mythique que de nombreux athlètes considèrent comme une consécration.
Cet été, Benoît a vu son rêve se réaliser en prenant le départ de l’UTMB. Avec une détermination sans faille, il a su maintenir le cap tout au long des 34 heures et 15 minutes de course, se classant parmi les 400 premiers. « C’était la course d’une vie, l’objectif ultime », se remémore-t-il, aucunement perturbé par les douleurs ou la fatigue. Une telle performance est le fruit d’une préparation méticuleuse, marquée par une dizaine de courses étalées sur l’année précédente.
Mathieu Blanchard, habitué des sentiers, affronte les premières tempêtes de la Transat Café L’OR
EN BREF Nom Mathieu Blanchard Habituel Des sentiers Événement Transat Café L’OR Défi Affronte les premières tempêtes Dans le monde des compétitions extrêmes, Mathieu Blanchard est un nom qui résonne avec force. En tant que habitué des sentiers de trail…
EN BREF – Théo Detienne s’illustre aux Baléares. – Il décroche la 2e place du Mallorca by UTMB. – Parcours : 138 km, dénivelé de 5 350 m D+. – Course achevée en 13h57’13 ». – Assure son dossard pour l’UTMB…
Des conseils pour les néophytes du trail
Fort de son expérience, Benoît n’hésite pas à partager ses conseils avec ceux qui envisagent de fouler les sentiers pour la première fois. Pour lui, l’essentiel est de « prendre un maximum de plaisir ». Écouter son corps, bien s’hydrater et s’alimenter sont des gestes cruciaux pour éviter l’épuisement.
Il conseille également aux novices de ne pas s’emballer : « Ne partez pas trop vite, et prenez plaisir à découvrir les paysages ». Un mot clé se dégage de cette philosophie : l’évasion. Se retrouver seul en forêt, loin du tumulte quotidien, permet à Benoît de « faire le vide absolu », un aspect bénéfique de cette discipline.
Chaque course est aventureuse mais les néophytes doivent être réalistes quant à leurs attentes. Comme Benoît le souligne, « on compte en kiLOUmètres », soit en acceptant un peu plus de distance que ce qui est prévu sur papier !
« L’endurance à 80 % mentale : Les secrets pour survivre à la Chartreuse Backyard »
« `html EN BREF Maxime Gauduin, vainqueur en 2019, partage ses astuces. L’épreuve de Chartreuse Backyard redémarre à Saint-Laurent-du-Pont. Endurance : 80 % mentale et 20 % physique. Adopter une allure tranquille en alternant course et marche. Importance du partage et…
« La Diagonale des fous, un défi légendaire : retour sur une année exaltante d’ultra-trails »
EN BREF Exploration du mythe de la Diagonale des fous, un ultra-trail incontournable. Retour sur les moments forts et les défis emblématiques de cette course légendaire. Récits inspirants de coureurs ayant participé à ce défi unique. Analyse des performances et…
Explorer de nouvelles frontières du trail
Inspiré par cette aventure au Mont-Blanc, Benoît n’entend pas se stopper en si bon chemin. Fortement attaché à finir l’année en beauté avec le Trail du Loup Blanc, où il espère terminer dans le top 20 du parcours de 54 kilomètres, il nourrit également d’autres ambitions pour l’avenir.
Dans les horizons qu’il espère conquérir, il y a l’idée d’explorer d’autres courses mythiques et événements de trail audacieux autour du monde. Par exemple, l’Ultra-Terrestre de la Réunion, une compétition réputée pour ses paysages charismatiques et ses défis hors-norme, attire l’attention des amateurs d’ultra-endurance.
Pour ceux qui souhaitent suivre les traces de Benoît, il est vivement recommandé de s’informer des modalités d’inscription à l’UTMB 2025 et de revoir constamment leur préparation physique pour viser l’excellence.
À travers cet article, nous découvrons comment un parcours passionné et bien orchestré mène à des sommets, où chaque moment passé dans la nature, chaque défi relevé en montagne devient une histoire à part entière, une source d’inspiration pour tous les coureurs, qu’ils soient novices ou aguerris.
EN BREF Nom Mathieu Blanchard Spécialité Ultra-Trail Événement Transat en classe Imoca Partenaire Conrad Colman (MS Amlin) Sentiment Impression d’imposture Victoire notable Diagonale des fous 2024 Date de publication 26/10/25 Journaliste Stéphane Colineau Avec un sourire éclatant et une détermination…
EN BREF Victorieuse malgré une récente insolation. Habite à l’île de La Réunion. Participante au Grand Raid, un premier joli succès en ultra-trail. Soutien déterminant de ses amis et famille. Sensations de fierté et accomplissement après une année difficile. Prête…
Une Épopée Sportive et Personnelle
Le voyage de Benoît Grandeau, des sentiers des monts de Guéret au prestigieux Ultra-Trail du Mont-Blanc, est l’exemple parfait de la passion et de la détermination inébranlables qui poussent un athlète à repousser ses limites. Depuis ses débuts au Trail du Loup Blanc, une compétition locale désormais devenue une institution dans la Creuse, Benoît a su s’aventurer sur de longues distances, affirmant notamment sa prédilection pour les ultra-trails.
Avec une préparation rigoureuse et une endurance remarquable, Benoît a achevé l’immense défi de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, parcourant 171 kilomètres de sentiers alpin dans un délai de 34 heures et 15 minutes. Cette prouesse place Benoît parmi les 400 meilleurs participants de cet événement emblématique, illustrant non seulement ses capacités extraordinaires mais aussi la profondeur de sa volonté. Les expériences de Benoît sont une ode à l’adversité résolue, où chaque foulée est une quête de dépassement de soi.
Pendant ses préparations, Benoît a conseillé de nombreux débutants, soulignant l’importance de se libérer l’esprit en pleine nature et de prendre plaisir à chaque étape. Ses mots résonnent comme un mantra pour ceux qui souhaitent se lancer dans l’aventure du trail. Écouter son corps, gérer ses forces et ses réserves sont des conseils précieux pour affronter les défis de la course en pleine nature.
En concluant sa saison sportive avec un retour aux sources à Guéret, Benoît atteste que chaque étape de son parcours, bien qu’exigeante, reste une expérience immersive et enrichissante. Qu’il soit acclamé sur les pentes du Mont Blanc ou sur les sentiers familiers des monts de Guéret, Benoît Grandeau incarne la passion, l’ambition et la persévérance des coureurs de trail d’aujourd’hui. Ainsi, son parcours inspirant stimule et encourage tous ceux qui rêvent un jour de suivre ses traces sur ces terrains magnifiques et exigeants.
