|
EN BREF |
|
| Événement : | Trail de la Foetadenn à Saint Brieuc |
| Performance : | Victoire de Prisca Ehrhardt sur la distance de 10 km |
| Carrière : | Adepte de la course à pied depuis une dizaine d’années |
| Style : | Polyvalente, à l’aise sur toutes les distances, du court au long |
| Emotions : | Vit les courses comme un parcours d’émotions, avec des moments variés |
| Objectifs futurs : | Prévoyance de lever le pied avant un mariage en 2025 |
Prisca Ehrhardt, cette athlète bretonne aux talents multiples, a encore une fois démontré son habileté sur les sentiers. Elle a récemment remporté la distance de 10 km du trail de La Foetadenn à Saint Brieuc. Adeptes de la course à pied, qu’il s’agisse de courtes ou de longues distances, cette passionnée de la foulée montre qu’elle excelle autant dans l’ultra-trail que dans les plus modestes parcours. Quelle que soit la distance, elle parvient à traverser une large palette d’émotions et à atteindre ses objectifs avec brio!
Prisca Ehrhardt a récemment démontré son incroyable polyvalence et sa passion inégalée pour la course en remportant les 10 kms de la première édition du trail de La Foetadenn. Connue pour son aisance sur toutes sortes de distances, cette athlète bretonne cherie chaque mètre parcouru qu’il soit court ou long, comme en témoigne sa cinquième place spectaculaire lors des 175 kms de l’Ultra Marin cet été. Cet article explore son parcours, ses récents succès, et son état d’esprit qui l’aide à traverser les étapes de la vie, tout en courant!
Une performeuse aux multiples talons
Prisca Ehrhardt, sportive accomplie et ambitieux, a brillé dans divers domaines de la course à pied. Cette coureuse bretonne n’hésite pas à explorer toutes les distances et disciplines de l’athlétisme, selon ses ambitions. Que ce soit des semi-marathons, des marathons, des trails ou encore des courses sur route, rien ne semble arrêter Prisca et sa quête de l’excellence. Cet été, Prisca s’est illustrée en terminant cinquième lors des 175 kms de l’Ultra Marin, une épreuve aussi éprouvante que prestigieuse. En octobre, elle a également relevé le défi de 100 kms de Millau, se classant 21e parmi les femmes participantes.
Pour en connaître davantage sur son parcours sportif et ses ambitions futures, n’hésitez pas à lire son interview sur Tikentrail disponible ici.
Un ultra-trail américain fait escale à Grimaud : une nouvelle aventure sportive dans le Var
EN BREF Western Azuréenne : Inspirée de la célèbre Western States Endurance. Organisée par la Ligue Ultra. Six formats disponibles : 165 km, 100 km, 65 km, 45 km, 25 km et 10 km. Départ à Grimaud, au cœur du…
EN BREF Période : Du 15 février au 29 mars Lieu : Labège, Territoire du Sicoval Evénements : TBZ Survivor à Baziège : Ultra-trail sur une boucle de 8,2 km, le 24 janvier Castanet Urban Trail : Courses de 5…
L’entraînement sur-mesure, gage de réussite
Ce qui distingue Prisca Ehrhardt, ce n’est pas seulement son talent naturel, mais aussi sa manière de s’entraîner. Elle adapte ses stratégies d’entraînement en fonction de ses objectifs variés, sans jamais se lasser. Comptant déjà plus de dix ans de passion pour la course à pied, elle a su se diversifier et maintenir une motivation sans faille, même après tant d’années. Comme elle le souligne elle-même, elle aime passer par toutes les étapes possibles et inimaginables dans chaque course, reflétant les montagnes russes émotionnelles de la vie.
L’année dernière, elle a remporté le 87 km du Raid du Golfe, un exploit qui témoigne de son endurance et de sa détermination. Elle a également enregistré un record personnel de 30’32 » sur 10 km lors de l’événement Taulé Morlaix en 2021. Pour découvrir plus de statistiques impressionnantes sur elle, visitez sa page UTMB ici.
EN BREF Nom de l’événement Grand Raid 3 Vallées Distance 170 kilomètres Dénivelé positif 12 000 mètres Période Du jeudi 30 juillet au dimanche 2 août Lieu de départ Moûtiers Organisateur Ligue Ultra Particularité Aucun autre ultra-trail dans le plus…
Podcast « Ultra Run » – Yoann Stuck : « Mon défi, devenir une meilleure version de moi-même »
« `html EN BREF Présentation du podcast « Ultra Run ». Invité : Yoann Stuck, coureur d’ultra-trail passionné. Thème central : « Devenir une meilleure version de soi-même ». Discussions autour des défis personnels et professionnels. Exploration de la motivation et de la…
Le trail de La Foetadenn : Le retour triomphal
Récemment, Prisca Ehrhardt a décidé de s’aligner sur les 10 kms du trail de La Foetadenn afin de renouer avec une distance plus courte, après une année dominée par les longues distances. En remportant cette épreuve, elle a prouvé qu’elle est toujours une force avec laquelle il faut compter, quelle que soit la distance. La compétition a été rude, mais Prisca a su allier rapidité et technicité pour prendre le dessus sur ses concurrentes.
Pour un article détaillé sur cet exploit, rendez-vous sur le site de Ouest France ici.
EN BREF Théo Détienne : Un innovateur dans le monde du trail et de l’ultra-trail. Combinaison unique d’ultra-trail et de course sur route. Utilisation stratégique des réseaux sociaux pour partager ses expériences. Impact croissant sur la scène du trail grâce…
Caen, épicentre mondial du padel : un tournoi international qui dépasse toutes les attentes
Au sein de l’agglomération caennaise, un événement d’ampleur internationale s’est déroulé, propulsant Caen au rang d’épicentre mondial du padel. Ce tournoi, alliant compétitions sportives de haut niveau et festivités spectaculaires, a su s’imposer dans le calendrier du padel par l’affluence…
Des projets ambitieux en perspective
Alors que Prisca a connu « sa plus grosse année » en termes de performances, elle n’a pas l’intention de s’arrêter là. Avec un mariage prévu en 2025, qu’elle considère comme un autre « ultra trail », elle envisage de lever légèrement le pied pour se concentrer sur ses projets personnels. Cependant, elle reste ouverte aux défis à venir, affirmant qu’elle continuera à s’entraîner intensément pour de nouveaux objectifs. La passion et l’amour qu’elle a pour la course promettent ainsi de la conduire encore plus loin, tant sur le plan personnel que professionnel.
Par ailleurs, si le domaine des ultra-trails vous intéresse, découvrez les récits fascinants d’autres aventuriers, tels que l’aventure de Maud Mery à Montigny ici ou la légendaire Diagonale des Fous sur l’île de La Réunion ici.
Les nombreuses réalisations de Prisca et son enthousiasme communicatif témoignent de la profondeur de son engagement envers la course à pied. Pour elle, chaque course est une nouvelle étape dans un parcours de vie captivant, et nous avons hâte de voir où ses pas inspirés la mèneront ensuite!
Ultra-trail : Faut-il vraiment éviter les anti-inflammatoires pendant la course ?
EN BREF Médicaments concernés Ibuprofène, diclofénac, aspirine souvent utilisés en longue course. Études et conséquences Études montrent que ces médicaments peuvent affecter les reins et l’intestin, et augmenter l’inflammation globale. Recherches spécifiques Près de 70% des coureurs à la Western…
EN BREF Ouverture des inscriptions : Ce jeudi Événement : Trail de la Côte d’Opale Objectif : Relever le défi sportif Lieu : Côte d’Opale Date de l’événement : Non spécifiée Participants : Ouvert à tous les passionnés de trail…
Prisca Ehrhardt : Une athlète inspirante sur le 10 km de l’ultra-trail
Prisca Ehrhardt a récemment ajouté une nouvelle victoire à son palmarès impressionnant en remportant le 10 km du trail de La Foetadenn. Cette performance est le reflet d’une passion inébranlable pour le sport et d’une capacité unique à exceller sur diverses distances. Au fil des années, elle a su s’illustrer aussi bien sur des distances courtes que sur des parcours beaucoup plus longs, comme les 175 km de l’Ultra Marin ou les 100 km de Millau.
Femme polyvalente et dynamique, Prisca ne se contente pas de briller en compétition; elle incarne également un esprit sportif qui la pousse à se surpasser constamment. Cette coach sportive a su varier ses approches d’entraînement en fonction de ses objectifs, démontrant ainsi un engagement sans faille pour le running et l’ultra-trail. Que ce soit sur la route, en marathon, ou sur les sentiers, elle s’adapte à chaque contexte avec brio.
Cette passion pour la course à pied lui permet également d’explorer un vaste éventail d’émotions, de la préparation méthodique aux sensations éprouvées pendant les épreuves. Elle est une véritable source d’inspiration pour ceux qui souhaitent se lancer dans cette discipline exigeante mais gratifiante. Le cheminement personnel de Prisca est une illustration éclatante de l’équilibre parfait entre efforts soutenus et récompenses émotionnelles.
Enfin, son approche de l’entraînement et sa capacité à ne jamais se lasser de courir sont des éléments clés qui participent à ses succès. Alors qu’elle se prépare pour des projets de vie aussi personnels qu’un mariage à venir, elle prouve que l’ultra-trail est plus qu’un sport pour elle : c’est un choix de vie. Prisca Ehrhardt, par son parcours et ses performances, continue de captiver et d’inspirer ceux qui suivent ses aventures dans l’univers du trail.
