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Témoignages : « Mon jour de repos, c’est un footing tranquille » – elles partagent leur amour pour la course à pied
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Sport d'endurance: Marathon, Hyrox, ultra-trail séduisent un nombre croissant d'adeptes.
Témoignages de passionnées: Julie, Santana et Violette s'entraînent quotidiennement pour atteindre leurs objectifs personnels.
Julie:...
À Saint-Étienne, 40 volontaires relèvent le défi : de la sédentarité à l’ultra-trail grâce à une étude innovante
EN BREF
Titre de l'étude
"0 to 100"
Objectif
Transformer 40 personnes sédentaires en participants d'un ultra-trail de 100 km
Durée
18 mois
Participants
40 personnes (20 hommes et 20 femmes), de...
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